心と体、思考は 切っても切り離せない関係☺️ 頭では分かっていても 自分のこととなると 全然分かってなかったりしますよね💦 体には 心の状態、考え方 性格までも出てしまうんです。 特に分かりやすいのは ✨背中✨ 例えば 責任感が強すぎると 背中の真ん中辺りが...

肩甲骨周りのコリ😌 私は、10代から肩コリ、肩甲骨のコリがあるのですが ストレッチを始めて 自分の体に納得しました😄 三角のところのコリは 運動不足や姿勢によるもの、 パソコンやスマホのしすぎなどもありますが 内臓の疲れもここに出るんですよね🥲 特に胃の疲れ👀...